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Healthy Life

Gelato? Sì, ma senza sensi di colpa, con solo due ingredienti, fatto in casa in poche mosse

Nuovo appuntamento con la rubrica “Healthy life“, un appuntamento rinfrescante, perché oggi scopriremo come preparare il gelato in casa con due semplici ingredienti: frutta e yogurt greco. Preparare il gelato in casa sembrerà assurdo, con il caldo che non aiuta , la cosa più veloce che possiamo fare è comprarlo già pronto. Ma, spesso, non […]

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Healthy Life – Kinder Fetta Al Latte Fit: rimettersi in forma ingannando il palato

Pasqua e Pasquetta ormai fuori dai giochi, portano il ricordo solo dei chili di troppo. La “pancetta” fa anche uomo, ma per le donne, (ahimè!) , questo non vale. Mettersi a digiuno poco serve, il corpo, nostro amico, si può trasformare in “nemico” sentendosi privato del cibo. L’effetto che otterremo con diete drastiche, post-abbuffate, è

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