Come un abito nero, il cioccolato fondente sta bene con tutto. Gli amanti del “più amaro è più buono è” saranno lieti di sapere che il cioccolato con più percentuale di cacao è un ottimo alleato per la nostra salute. Diffidate da coloro che demonizzano ogni cibo indirizzandovi esclusivamente al triste “petto di pollo e …
“Brilla” non è solo il tema che ormai va più di moda – basti guardare i negozi in giro ormai pieni di abiti luminosi quanto un cielo stellato- ma è un vero e proprio mood. Per tutte le volte che vi sembrerà di essere entrate in un tunnel buio, quando avrete perso la motivazione, che …
Ore 7:00 di una domenica mattina come tante. Il freddo ti vorrebbe costringere a rimanere ancora sotto le coperte ma l’odore del caffè ha la meglio. Buona abitudine vorrebbe che, dopo la tua dose mattutina di caffeina, svegliassi la tua mente e il tuo corpo con una bella corsetta (liberiamole queste endorfine). Ad aspettarti ci …
La notte delle Streghe sta arrivando. Eh no, con “Streghe” non mi riferisco alla gente fastidiosa, quella ahimè dobbiamo sorbircela tutto l’anno. C’è chi va alla ricerca del vestito perfetto (vi prego la Diavoletta sexy è ormai demodé), c’è chi sperimenta gustosi piatti in tema “Halloween”. Perché va bene tutto, ma anche il gusto è …
Sulle note di “A feeling good” ci prepariamo ad affrontare una nuova settimana. Si sa che il lunedì è, per antonomasia, il giorno della settimana più difficile da affrontare. Cosi pesante che in esso sembra racchiudersi tutta la stanchezza e il “mai una gioia” di un intero mese. Ogni lunedì mattina, con la stessa sembianza …
“Sembra MUFFIN ma non è. Serve a darti ENERGIA” Oggi “Stairway to heaven” sale ancora più in alto, arrivando sull’Olimpo e, insieme ad un’aiutante d’eccezione, Pollon, vi delizia con un “muffin salato” (ovviamente il titolo andrebbe letto intonando la simpatica canzoncina). Sì, perché non esistono solo i dolci (mi dispiace golosi) ma, attraverso inventiva e …
Nelle puntate precedenti salutavamo con malinconia l’estate e la nullafacenza preparandoci ad affrontare settimane autunnali fatte di stress, mal tempo e il “mai una gioia”. Presi dalle nostra frenetica routine, durante la settimana facciamo poca attenzione alla nostra alimentazione concedendoci qualche pasto veloce comprato al bar e, molto spesso, saltando il pasto più importante: la …
Anche Dio il settimo giorno si riposò: la colazione della domenica Leggi altro »
Settembre, il mese per antonomasia del cambiamento, è giunto al termine. Abbiamo riposto costumi, ombrelloni e i nostri amatissimi materassi a fenicottero (un vero must dell’estate 2018) adesso siamo pronti a riprendere la nostra solita routine. Ma cosa caratterizza la fine dell’estate, oltre al ritorno del pallidume che farebbe rabbrividire lo stesso Casper? Il sovraffollamento …
